おはようございます！

かりんです！

おはようございます

寝ても眠い…

１日頑張りましょう

おはようございます♪

くるみです。

最近、もっと前から…

小さな傷ができやすくなっていて、皮膚が弱くなっているような気がしています…

ほんのちょっと掻いたりしただけでも、

すぐ擦り傷になってしまうからお手上げ状態です。

カサブタが取れてやっとキレイになった！って思っていると又すぐに次の傷ができるので、最悪です(泣)

そうじゃなくても治りが遅いのに、次から次って傷を作っているから本当にもう嫌になります。

小さな擦り傷で目立たないのは幸いだけど。

年齢とともに皮膚が薄くなるのかもしれません？(泣)

乾燥や紫外線から弱くなった肌を守ってあげないとね…

、

もう笑っていられるのは今のうちだけと自分を脅しながら、傷からも守らないといけないのでした。

がんばります…♡

今日も良い一日になりますように

笑顔でね(*^-^*)♡

愛があるところに人生がある☺︎

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日、水淹れアイスコーヒーなるものを買ってみました。

いろんなものが値上がっていて。

コンビニのコーヒー（120円）からドリップコーヒー（50円）に…

そのうちインスタントコーヒーにシフトするかも…(>_<)

とりあえず、マイボトルを持ち歩きまふ。

マイボトルといえば…

中に入れるドリンクはなんでもいい…というワケではないそうです。

について注意を呼びかけました。

・ドライアイス

・ジュース

・茶葉入りのお茶

・みそ汁、スープ類

・牛乳、乳飲料（カフェオレ）

・炭酸飲料

ドライアイスや炭酸飲料は、水筒に入れると内圧が上がって、キャップが突然飛んでしまう恐れがあるそうです。

牛乳やカフェオレなどの乳飲料、ジュースも腐敗や変質によってガスが発生し内圧が上がることで、キャップが突然飛んでしまう場合があるそうです。

みそ汁やスープ類は塩分が含まれるため、サビの発生原因になるとのこと。

お茶の葉や果肉を含む飲料物は、隙間に詰まると漏れの原因になるそうです。

日本酒やウイスキー、焼酎などのアルコール類も入れてはいけないとのこと。

うらやましい…と思ったものですf^_^;

通学路から外れた住宅地にスナックがあり、夏の暑い日の下校途中に、開店準備をしているオバチャン（ママさん）に、カウンターでカルピスを飲ませてもらったのは、いい思い出です。

今もカルピスの濃いめが好きですが、ダイエットのため、避けていまふ(>_<)

マイボトルは水淹れコーヒーです☆

水はペットボトル（常温）で持ち歩いていまふ。

皆さまも、入れるものに気をつけて、夏を乗り切りませう٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

おはようございます！

かりんです！