おはようございます！

りょうです(^^)

出来る日は

あさんぽかよさんぽして

1日5000歩は歩くようにしてます

普段全然歩かないから笑

昨日はよさんぽ♪

いっぱい食べても歩いたら

おはようございます♪

くるみです。

朝にブログ更新するの久しぶりです。

甘いの食べると幸せになります♡

本当は、いっぱい食べたいけど…

半月の間ずっと甘いものをガマンして、

食べ過ぎないように過ごしてきました。

全く食べなかったわけではないですよ。

今までが食べ過ぎていただけです笑

プチ我慢をしました。

この２週間位で、

かなりかなり落ちました！

気持ちじゃないです笑

体重が落ちました。

昨日の今日なのに、嘘みたいにメンタルは上げ上げになりました♡

回復はやい！笑

皆さま、

今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪

笑顔でね(*^-^*)♡

おはようございます

体が重い…

１日頑張りましょう！

おはようございます♪

朝一、温泉に入って気分最高です！笑

普段なら、朝は温泉来ても内風呂に入って終わりなのですが。

苦笑