今日も17時から出勤します💕

いつもの仲良し様今日もありがとう🥰

お仕事終わりのお兄様も

時間あったらぜひお誘い待ってますね❣️

本日も出勤してます〜💖

昨日もありがとうございました✨

セブンイレブンの

豆乳ごま担々麺？みたいなの

すっごく美味しかった〜！

美味しいもの共有しよ🤤💕

今日も笑顔いっぱいで頑張ろ〜🎶

アルク

わたしの趣味の一つに「ウォーキング」があります🚶‍♀️

ウォーキングって、一見ただの健康的な運動に思えるけど…

実はめっちゃスケベな運動なんだよね♡

① おしり＆太ももがムチムチプリッと成長

歩くたびにおしりがキュッと締まって、太ももは程よくムチッと♡ 

さらに、ちょっと大股で歩くとおしりの筋肉（大臀筋）がガンガン刺激されて

プリプリの丸みが増しちゃうの…♡ これってもう歩くだけで自動的におしりフェチホイホイじゃん！？

② 汗ばんで服がピタッ♡ 透け感や密着感がえっち

ウォーキングするとじんわり汗をかくでしょ？ 

そうすると、服が肌にピタッとくっついて、

自然とラインが強調されちゃう♡ 

ちょっと薄めのトップスとか着てると、

汗でうっすら透ける感じとかもう…アウトじゃない？♡

③ 血流UPで感度もUP！？

歩くことで血流が良くなると、全身がポカポカしてきて、

なんか敏感になっちゃうんだよね…♡ 

特に骨盤周りの血行が良くなると、

自然とムラムラしやすくなるっていうし…

これってもう合法的にエッチな気分になれる運動ってことじゃん？♡

④ 骨盤の動きが妖艶になる

ウォーキングって、しっかり腰を使って歩くと骨盤が自然と左右に揺れるの。

これ、意識して歩くとめっちゃセクシーに見えるし、

自分でも「私ってこんなに色っぽく歩けるんだ…♡」ってちょっと興奮しちゃうんだよね///

⑤ 体のラインが整ってフェロモン増し増し

ウォーキングを続けると、ウエストはくびれて、おしりは上向き、脚はシュッと細くなる♡ 

そうすると「私ってこんなにエロくなれるんだ…♡」って自然と自信がついて、

フェロモンダダ漏れ状態に…♡ これ、絶対にモテちゃうやつじゃん！？ナンチャッテ

つまり…ウォーキングって、

ただの健康的な運動に見えて、

実はめっちゃスケベな運動だったんだよね♡ 

こんなの歩けば歩くほど、どんどんえっちな体になっちゃうじゃんね!!!

Q.差し入れについて🤍

これもよく聞かれます☺️

プロフ、日記に書いてるから

最近はそれ見てくれる人が多いけど

何がいいか迷っちゃうって

可愛い意見があったので🫢💕

お茶は

緑茶が好きです

炭酸系は

三ツ矢サイダー、キレートレモン、オロナミンC

しょっぱいお菓子、食べ物

お仕事の合間に食べれる

じゃがりこ、ジャガビー

おにぎり🍙とか🤍🤍

シーチキンマヨは❌

何がいいかなってなった時は

この日記参考にしてね💗

せいあにとってはお兄さんに会えるのが

1番のプレゼントだけどね

いやん//恥ずかしいっ🫣🩷

ホテルにハロウィン🎃のお菓子があって

もうそろそろハロウィンなんだって

実感しました(ᵔᴥᵔ)🩷🩷

昨日もたくさんありがとう🥺

最近、寒いから部屋もちゃんと

暖かくしてくれて嬉しい🩵

あと少ししか出勤期間ないですが

まだまだお誘いお待ちししてます🫢

よろしくお願いします🚗♡

ももね