こんばんは🌙* :ﾟ

「運動してる？」

「ジム行ってる？」

よく聞かれるんですが……実はしてない吉川みなみです🏋🏻

元々運動は好きだし、運動せねば！という気持ちはいつもあるんですが💦

日々のお仕事や生活を優先してしまって、せいぜい家の周りをちょこっと走ったり、気が向いた時に軽く筋トレするくらい🤪

でも最近ふと気づいたのが…

「ストレッチなら毎日やってるかも！」ってこと✨😳

完全に無意識・自動化され過ぎていて気づきませんでした……

筋が伸びていく感じや、骨や関節がバキバキ広がる感覚が気持ちよくてつい…💕

尊敬するマッサージの先生から、

『どんな凄腕整体師でも、日々自分で行うストレッチには敵わない』

と教えていただいたことがあって、本当にその通りだなぁと思います🤔

肩をぐるっと回したり、のびーーーっとするだけでも身体は喜びますよ🌿

凝りや痛みを感じる方は、まずはその一歩から試してみてくださいね💪✨

こんばんは🌙*ﾟ

吉川みなみです🦋.*˚

エステに来たら──

おしゃべりしたい派ですか？

それとも静かにゆったり過ごしたい派ですか？

私は基本的にお兄さまとおしゃべりするの大好き💕ですが……

マッサージ中はちょっと静かなタイプかもしれません🤭

身体に触れている時におしゃべりしすぎると、

せっかくのリラックスや気持ち良さに集中できないかなと思っていまして💆‍♀️✨

もちろん！お話しようと思えば永遠に喋っていられますよ🤣

なのでお会いできたときは、どんな風に過ごしたいか……あなた様のお好みをぜひ教えてくださいね💓

──ではでは、

明日9日(木) 10:30～14:00 出勤予定です🕊

とりあえずしゃべりたいお兄さまも💖

静かにまったりしたいお兄さまも💖

お誘い・お問い合わせお待ちしておりますね🙌