お昼ご飯を時間ずらして食べたりすると
夜ご飯の時間帯もズレる🌙*゜
昨日のお昼食べたのも遅かったので
夜ご飯は抜きでしたが~🌃
その場合夜中にお腹が空く( ⸝⸝>⤚<)
皆さんは夜中お腹すいた時
何食べたりしますか❓
・何もたべない!
・アッサリしたものを食べる🤤
・夜中にラーメンを🍜
胃腸に負担の少ない消化のいいものを
食べた方がいいらしいね😊
たまに夜中にチョコ食べてる時も🍫
1つ食べると辞められないので
何個も食べちゃう🍴😋
悪い癖です(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝
💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬
昨日はお誘いありがとうございました🙏
お誘い頂けて嬉しい♡
今月の最初の方は休んでたので
その時にお電話下さったお兄さんが
いたらすいません💦
都合いい時お会いしたいですm(_ _)m
かなり久しぶり~🙇⸒⸒
最初は見た目わからなかったけど👓
外したらわかった😊
今回はお尻🍑なしで尿道攻め!
私が欲しかったのも持っていて
時間内で全部使い切ったので私は満足🙂
いっぱい聖水出しちゃって♡
お水沢山飲んでるからいっぱいに😆
お仕事忙しいですが体調気を付けて下さい🙇
また忘れないうちに待ってます(*^^*)
2回戦イケるかな?と思ってたけど断念💦
次回は2回戦に挑戦ね💕︎
人生相談🐹
私の意見も参考にして貰えたら✋
素股で気持ちよくなって貰えて良き🙆♀️
お風呂は水でしたが最後は丁度いい温度🌡
マットある部屋であれば
ヌルヌルマットプレイしましょう🧴
またお会い出来たら~🙇⸒⸒
今日は14:00完全上がりです🙂
時間短めですが
お誘いして貰えたら嬉しいな♡
ぴょんぴょん🐇跳ねて喜びます🍀*゜
はい、心の中は
ありがとうの気持ちいっぱいだよん✌️
それでは今日も
素敵な出会いありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
おばさんの店✨
しほ🌺
こんばんは🙌🙌
イスズです🌱
食事から帰って来まして
半身浴ならぬ全身浴をしております。
お湯負けが私はこのお仕事で1番辛く
体力を使います🙌🙌💦
20分から30分はお風呂に入ってイチャイチャ💋
普段烏の行水のイスズには1番体力が奪われます😅
ラストはクラクラクラ🥵
1年休んで体力がなくなっているのでお家でもリハビリ🙌
とりあえずで43度44度で全身浴30分を3セット🙌
つら~い💦
ラスト行ってきま~す♨️
汗が止まらない💦💦💦
明日は朝から東根だ~🚗
タイマーのかけ方忘れてしまって
ムービーからのスクリーンショット🙌🙌
画像荒くてごめんなさい🥲
ではまた明日~🤗🌸✨
おばさんの店 イスズ
お世話になっております
ももかです🍑
本日もご指名ありがとうございます🎀
💕UFOの本指様💕
💕ナイトのご新規💕
💕モナコの本指様💕
忙しい→ストレス→体調崩す
お互いこのサイクル🔁の時は
お会いするタイミングを逃しますね😂
でも繋がっている気がするんです🩷
皆さん忙しくて忙しくて
すり減ってるよぉ😭😭😭
大丈夫かなぁ、、、
「なんだか落ち着く」「癒された」
「今日は来てよかった」
この言葉は嬉しいですね♡
私もお会いできて本当によかった♡♡
心からそう思います✨️ありがとう✨️✨️
今週はgirlsTalkの友や心の友
はたまた尊敬する人生の大先輩と
会う予定があるので
有意義な一週間になりそうです😌🍀*゜
楽しみだなぁ🤍🪄 𓂃 ◌𓈒𓋪
いつも写メ日記見てくれてありがとうございます🫶
今日もいい夢見てね( ¨̮ )✨°・*:.。.☆
こんにちは🙌🙌
イスズです🤗🌸✨
今日は寝た~✨
けれどまだ眠い💦笑
起きてメルカリ見たら9品売れてた✨
最近はパラパラのCDだったりDVD📀だったり
流行ってるのかな?
それとももう手に入らないから?
一枚2.3万円で売れる事も💦💦
大きい段ボール
7箱捨ててしまったのがもったいなかったな💦
タイトル通り
ムッチリ対窪み目💦
イスズさん、去年片方だけ窪み目になって
片方二重で片方三重になってしまった💦
その時は今より7キロ痩せていて
服のサイズもSだった💦💦
確かに引き締まってはいたけれど
目がアンバランスすぎて
急遽、夜にマック食べたり、山岡家に行ったりして
太らせて治った🙌🙌
周りも35から窪み目になる人が多かったが
自分がなるとは思ってもいなかった🥹💦💦
YouTubeで窪み目の治療はなかなかこの時代でも
難しいと言われていて、ヒアルロン酸などを入れれば元に戻るかと思っていたら甘かった😅
今、出勤前より3キロは落としたがまだまだで
ムッチリ通り越してデブ🌀
窪み目が嫌で目に脂肪を付けたらこうなってしまった🥹🌀🌀🌀
あと3キロ落としたらまた窪み目になっちゃうかな?🥹
2キロにするか💦歳がいってからのダイエットって
ただ痩せればいいだけじゃないからすごく難しい🥹
35まではただただ痩せればバランスよくいってたのになぁ🥲💦💦
今日は週一の外食~🤗🌸
毎日夜ご飯はブロッコリー🥦とゆで卵🥚1個と
豚シャブか鶏胸肉だから、今日この日を待っていた🤗🌸✨✨
楽しく美味しく食べてこよう🤗✨✨
アラフォーキツイ🥹🥹🥹
おばさんの店 イスズ
こんなに寒いとお外出たくないですよねぇ
暖かくなってから寒いのツラい(›´-`‹ )
今年は災難続きって言うけど、大きな事故や病気が無いだけ良し😊いっぱいだから零れちゃったね😚今度アナタの🍑写真撮るね😘
本指さま、ほんとに助かりますありがとう🥹
次の出勤は水曜日です
お顔見せて欲しいな🩵
ニナ
店名
おばさんの店FC山形店山形市