お昼ご飯を時間ずらして食べたりすると

夜ご飯の時間帯もズレる🌙*゜

昨日のお昼食べたのも遅かったので

夜ご飯は抜きでしたが～🌃

その場合夜中にお腹が空く( ⸝⸝>⤚<)

皆さんは夜中お腹すいた時

何食べたりしますか❓

・何もたべない！

・アッサリしたものを食べる🤤

・夜中にラーメンを🍜

胃腸に負担の少ない消化のいいものを

食べた方がいいらしいね😊

たまに夜中にチョコ食べてる時も🍫

1つ食べると辞められないので

何個も食べちゃう🍴😋

悪い癖です(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝

💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬

昨日はお誘いありがとうございました🙏

お誘い頂けて嬉しい♡

今月の最初の方は休んでたので

その時にお電話下さったお兄さんが

いたらすいません💦

都合いい時お会いしたいですm(_ _)m

かなり久しぶり～🙇⸒⸒

最初は見た目わからなかったけど👓

外したらわかった😊

今回はお尻🍑なしで尿道攻め！

私が欲しかったのも持っていて

時間内で全部使い切ったので私は満足🙂

いっぱい聖水出しちゃって♡

お水沢山飲んでるからいっぱいに😆

お仕事忙しいですが体調気を付けて下さい🙇

また忘れないうちに待ってます(*^^*)

2回戦イケるかな？と思ってたけど断念💦

次回は2回戦に挑戦ね💕︎

人生相談🐹

私の意見も参考にして貰えたら✋

素股で気持ちよくなって貰えて良き🙆‍♀️

お風呂は水でしたが最後は丁度いい温度🌡

マットある部屋であれば

ヌルヌルマットプレイしましょう🧴

またお会い出来たら～🙇⸒⸒

今日は14:00完全上がりです🙂

時間短めですが

お誘いして貰えたら嬉しいな♡

ぴょんぴょん🐇跳ねて喜びます🍀*゜

はい、心の中は

ありがとうの気持ちいっぱいだよん✌️

それでは今日も

素敵な出会いありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

おばさんの店✨

しほ🌺

こんばんは🙌🙌

イスズです🌱

食事から帰って来まして

半身浴ならぬ全身浴をしております。

お湯負けが私はこのお仕事で1番辛く

体力を使います🙌🙌💦

20分から30分はお風呂に入ってイチャイチャ💋

普段烏の行水のイスズには1番体力が奪われます😅

ラストはクラクラクラ🥵

1年休んで体力がなくなっているのでお家でもリハビリ🙌

とりあえずで43度44度で全身浴30分を3セット🙌

つら～い💦

ラスト行ってきま～す♨️

汗が止まらない💦💦💦

明日は朝から東根だ～🚗

タイマーのかけ方忘れてしまって

ムービーからのスクリーンショット🙌🙌

画像荒くてごめんなさい🥲

ではまた明日～🤗🌸✨

おばさんの店　イスズ

お世話になっております

ももかです🍑

本日もご指名ありがとうございます🎀

💕UFOの本指様💕

💕ナイトのご新規💕

💕モナコの本指様💕

忙しい→ストレス→体調崩す

お互いこのサイクル🔁の時は

お会いするタイミングを逃しますね😂

でも繋がっている気がするんです🩷

皆さん忙しくて忙しくて

すり減ってるよぉ😭😭😭

大丈夫かなぁ、、、

「なんだか落ち着く」「癒された」

「今日は来てよかった」

この言葉は嬉しいですね♡

私もお会いできて本当によかった♡♡

心からそう思います✨️ありがとう✨️✨️

今週はgirlsTalkの友や心の友

はたまた尊敬する人生の大先輩と

会う予定があるので

有意義な一週間になりそうです😌🍀*゜

楽しみだなぁ🤍🪄 𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪

いつも写メ日記見てくれてありがとうございます🫶

今日もいい夢見てね( ¨̮ )✨°・*:.。.☆

こんにちは🙌🙌

イスズです🤗🌸✨

今日は寝た～✨

けれどまだ眠い💦笑　

起きてメルカリ見たら9品売れてた✨

最近はパラパラのCDだったりDVD📀だったり

流行ってるのかな？

それとももう手に入らないから？

一枚2.3万円で売れる事も💦💦

大きい段ボール

7箱捨ててしまったのがもったいなかったな💦

タイトル通り

ムッチリ対窪み目💦

イスズさん、去年片方だけ窪み目になって

片方二重で片方三重になってしまった💦

その時は今より7キロ痩せていて

服のサイズもSだった💦💦

確かに引き締まってはいたけれど

目がアンバランスすぎて

急遽、夜にマック食べたり、山岡家に行ったりして

太らせて治った🙌🙌

周りも35から窪み目になる人が多かったが

自分がなるとは思ってもいなかった🥹💦💦

YouTubeで窪み目の治療はなかなかこの時代でも

難しいと言われていて、ヒアルロン酸などを入れれば元に戻るかと思っていたら甘かった😅

今、出勤前より3キロは落としたがまだまだで

ムッチリ通り越してデブ🌀

窪み目が嫌で目に脂肪を付けたらこうなってしまった🥹🌀🌀🌀

あと3キロ落としたらまた窪み目になっちゃうかな？🥹

2キロにするか💦歳がいってからのダイエットって

ただ痩せればいいだけじゃないからすごく難しい🥹

35まではただただ痩せればバランスよくいってたのになぁ🥲💦💦

今日は週一の外食～🤗🌸

毎日夜ご飯はブロッコリー🥦とゆで卵🥚1個と

豚シャブか鶏胸肉だから、今日この日を待っていた🤗🌸✨✨

楽しく美味しく食べてこよう🤗✨✨

アラフォーキツイ🥹🥹🥹

おばさんの店　イスズ

こんなに寒いとお外出たくないですよねぇ

暖かくなってから寒いのツラい(›´-`‹ )

今年は災難続きって言うけど、大きな事故や病気が無いだけ良し😊いっぱいだから零れちゃったね😚今度アナタの🍑写真撮るね😘

本指さま、ほんとに助かりますありがとう🥹

次の出勤は水曜日です

お顔見せて欲しいな🩵

ニナ