最近ハマっているレモン🍋炭酸水

何がいいかよくわかってなかったので、ちょっと調べてみました

消化を助け、脂肪燃焼を促進したり、疲労回復の効果もあるみたい

レモンに含まれるリモネンは、交感神経を刺激して、脂肪燃焼を助ける効果があるようです

ポッカレモンでもいいみたい🍋

でも、生レモン🍋で作るとフレッシュで美味しい🧏‍♀️

なんか、おしっこもたくさん出るし、弱いお腹には刺激的なのか若干お腹🅿️気味ですけど

ちーとばかし、身体も軽くなったような

最近浮腫んでるなとか、身体重たいなって感じてる方は試してみるといいかも

最近は自炊をしているのです

簡単なものばっかりだけど、旬のものは美味しいですよね😋

今日は16時受付終了になります

様子見て少し早めに帰るかもしれないです

お電話お待ちしてますね🩵

ニナ

本日 13:00-18:00

お誘いお待ちしてます♡

久々に25ｍ泳いだら！

クロールの息継ぎ下手すぎた😂

コツとか知らずに子供の時泳いでたんだなぁ。。

パッ！で吐くのは覚えてたけど

吐ききれないから息吸えてないんだね

水中でぶくぶくするっ🐬

練習だー(⁠ ⁠・⁠ ⁠ᗜ⁠ ⁠・⁠ ⁠)⁠

みくり

こんばんは😃

みそのです🌸

今日遊んでくださった

UFOの仲良しお兄様🩷

UFOの初めましてお兄様🩷

モナコの初めましてお兄様🩷

お久しぶりです(⁎ᴗ͈ ⩊ ᴗ͈⁎)

お誘いありがとうございます✨

そしてそして、いつもコスプレ

ご準備してくださりありがとうです(◍˃ᗜ˂◍)

みそのも購入するか検討します笑

お忙しい中遊んでくれて本当に‥💕

またいろいろ話そうね⸜(*ˊᵕˋ*)⸝

初めまして- ̗̀( ˶’ᵕ’˶)ドリンク🥤ありがとうです✨

ノリが良くてさらに責めるのが好きなんて

どストライクじゃあないですか‥💕

逆に責めている時のお兄様、可愛かったなぁ💕

優しい人柄に癒されました(˶ˊᵕˋ˵)

また遊んでください🩷

初めまして(˶ᐢᗜᐢ˶)

ナイショのナイショの乾杯🍻

すっっっごく楽しかったーっ"(ノ*>∀<)ノ

トマト🍅と伊右衛門、初めて飲んだ✨

人生で1度でいいから沖縄行きたいなぁ～(˶ˊᵕˋ˵)

すっっっごく楽しい時間をありがとう💕

またお会いしたいな(*ˊ˘ˋ*)💕

お誘い、ありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)✨

••┈┈┈┈┈┈┈┈••

ここでお詫びしたい事が‥

アラーム⏰をかけ忘れてしまい

女の子や送迎車の方、お店のスタッフの方々に

ご迷惑をお掛けしてしまい

申し訳ございませんでした。

今度から必ずかけ忘れないように

気をつけます🙇

••┈┈┈┈┈┈┈┈••

そして

明日17日土曜日

13時30分からお店に出勤します❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀

お時間ありましたら

お兄様からの温かなお誘い

今から心待ちにしてお待ちしてます💕

コスプレ用意するなら

‥個人的に↑が、いいのですが

どうでしょうか‥？(•́ε•̀;ก)💦

色々とお兄様に聞いてみたいです(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)"

明日、素敵な出逢いがありますように(*ˊ˘ˋ*)

今日も1日お疲れ様でした✨

それではまたね💕

おやすみなさい(˘꒳˘ )…💤💭

明日、10時～16時まで

出勤します‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪

お誘い待ってます💕‪🫶🏻️︎

こんばんは！お疲れ様です◡̈⃝˖*

日中私用があったので今出勤しました☻

ハッピーセット買ってちいかわゲットして

きました🙋‍♀️かわいい՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ 𓈞 ᵒ̴̶̷⸝⸝՞

今ではそれこそ買わなくなったけど、ハッピーセットも高くなったんだね～

娘達が小さい時は400円くらいだったような？

久しぶりのラーメン🍜

安定の美味さでした😋

お仕事帰りの息抜きでお誘い頂けたら

ありがたいです✨

お誘いお待ちしております♡