おはようございます！かりんです☆

おはようございます

青葉祭りですね

暑くなるようなので水分補給

忘れずに

一日頑張りましょう！

こんばんは！かりんです☆

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

胃カメラ、無事に終わりました（多分）

麻酔で意識が飛んで。

目覚めた時には、何の違和感もなく。

来院予約時間から80分ほどで説明、会計まで終了しました。

と思っていると。

なんの問題もナイので、2年後に定期検診として受ければいい…とのこと。

ムスコ殿が迎えに来るまで、マクドナルドでホットパイとコーヒーで遅めのモーニングをしながら。

プリントアウトしたものを改めて見ると。

特に十二指腸の造形美は、見とれてしまいます。

人体って不思議だなぁ…

食事改善をしました。

ガンも血管も脳の病気も食事をととのえることで予防できるので

果糖ブドウ糖液糖を含む飲料、添加物いっぱいの菓子パン、インスタント食品、コンビニ弁当、酸化した油もの（コンビニのカウンターフーズ）などなど、極力食べないようにしてきました。

揚げ物は揚げたてを食べるようにしてるから、外食など多めになるし、

ミセスコンテストが終わってからは、食べることを楽しんでいるのでリバウンドもしたけど。

それでも、髪や肌など見えるところから、カラダの内側まで、健康です٩( 'ω' )

و

平熱も36.5℃あるし☆

一番、憂鬱な胃カメラが終わってよきよき。

と思って、ムスコ殿たちとランチにカレーを食べたら。

15時ごろに麻酔が切れて、喉に違和感が…(>_<)

ずっと不快感がありました。

やっとマシになりました。

…話が逸れましたが。

午後からはムスコ殿の誕プレを探して周りました。

とのことですが。

ホームセンターも家電量販店もセカストもなく。。。

ちなみに予算は2万円です。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

誕生日にサプライズ！

忘れてるって思ってました！笑