久美子のブログ

今日も暑いね🌡

久美子 マダム DOLCE

今日も暑いですね🥵

午前9時50分に秋田市で今日の最高気温29.5度を観測し、今は26.5度と朝よりは3度も下がったとは言えやっぱり暑いよね🌡

蒸し暑いのもあるからクーラーなどを使って少しでも涼しい所で過ごしたり、水分補給に塩分補給 休憩もこまめに取って体調を崩さないように気をつけてくださいね🍀🍀🍀

久美子


キテネ!しました💕

久美子 マダム DOLCE

今日もキテネ!押させてもらいました💕

毎日押せない方がいてごめんなさい🙏💦💦

明日以降に押させてもらうので、気長に待っててくださいね😉✨

いつも気にかけていただき、ありがとうございます😌

久美子


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久美子 マダム DOLCE

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今夜は何を食べるかな?🍚

久美子 マダム DOLCE

こんばんは!

お仕事の方はお疲れさまでした🍀

お休みの方はゆっくり身体を休められましたか🍀

今日は全国的に暑くて夕方のニュースでも放送してましたね📺️

そんな暑い日にはスタミナ補給でお肉でも食べるのかな?🍖

ステーキというわけにもいかないけど冷しゃぶサラダなら食べやすいのでは?と思ってみたり🥗

無理して食べても身体のためにはならないから「自分が今何を食べたいのか」をちょっと考えて、食べられるものを食べてゆっくりしてくださいね🍀🍀🍀

水分補給も忘れずに🚰

久美子


こんにちは!

久美子 マダム DOLCE

こんにちは!

今日は思っていたよりは気温は上がっていない気がするんだけど、それでも秋田市では26.4度を観測したから暑いには暑いよね🌡

日当たりの良い部屋に居るともっと暑く感じていたから扇風機を使っていたけど、秋田はまだマシだよね🌀

岐阜県では37.5度、東京では36度を観測したとテレビ番組では放送していたから秋田はまだいい方だし山形市では31.4度を観測したようで、「本当に今は梅雨の時期なの?もう梅雨明けして夏なんじゃないの?」と思っちゃったよ🥵

水分補給に塩分補給、休憩もこまめに取って熱中症で体調崩さないように気をつけてくださいね🍀🍀🍀

久美子



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