とろける予感…

🌸お兄さま、いつもお疲れさまです☺️

本日、6/26（木）12:00～20:00まで出勤です✨

お兄さまの心と身体が、ふっとゆるむような…

そんな“特別な時間”を一緒に過ごせたら嬉しいな🛋️💕

最近ちょっとお疲れ気味かも？

気分をリセットしたいな…って感じたら、

どうぞサナのところへいらしてくださいね💋💭

📅今週の出勤予定はこちらです

🌸6/26（木）12:00～20:00 ←本日💗

🌷6/27（金）おやすみ

🌸6/28（土）12:00～20:00

今日もサナは、お兄さまの癒しの場所でありたいなって思ってます🫶

ご予約・お問い合わせ、お待ちしています💌✨

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🎐🩵夏バテ予防その⑥🎐🩵

いよいよシリーズも最終回！
毎日がんばってるお兄さまへ…今日もこっそり応援団サナ📣から、夏の知恵袋をお届けします💕

今回は“内側から”のひんやりケア☘️
夏にぴったりな「薬味の力」に注目ですよ🌿✨


🌿【夏の暑さに負けないカラダづくり】その⑥🌻
💡**“薬味パワー”で内側からひんやり✨**

夏の食卓に欠かせない、シソ・ミョウガ・ショウガなどの薬味たち🌿
実は、体の熱を外に逃がしてくれるはたらきがあるんです✨

🍴おすすめの取り入れ方
🔹冷奴におろしショウガ＆刻みネギ
🔹そうめんにシソ・ミョウガ・ゴマたっぷり🌈
🔹焼き魚に大根おろし＋レモンでさっぱり✨

香りでリフレッシュ、食欲も回復💪✨
食べる“ひんやりケア”、ぜひお試しあれ♪

🌸サナもお兄さまの気持ち、スーッと軽くできたらいいな🫶

─── 🌈シリーズはこれでラスト…でも、暑さ対策ネタはまだまだあるかも！？
またサナから“こっそり豆知識”届くのを、お楽しみにね📩💕

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トロける癒し、あげたいな💋

🌸お兄さま、いつもお疲れさまです☺️✨

ちょっと疲れちゃった日や、

なんとなく誰かに甘えたくなる時間のために…🛋️💭

よかったら、サナのスケジュールをチェックしてね💗

📅今週のサナの出勤予定はこちらです💗

🌷︎6/25（水）13:30～20:30 ← 本日🎀

🌸6/26（木）12:00～20:00

🌷6/27（金）おやすみ

🌸6/28（土）12:00～20:00

またふと会いたくなったとき、

お兄さまの癒しの場所でいられたら嬉しいです🛋️💭

ご予約・お問い合わせ、お待ちしていますね💌🫶

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°ʚ🎀ɞ°.出勤変更のお知らせです°ʚ🎀ɞ°.

🌸お兄さま、いつもお疲れさまです☺️✨

本当は今日、出勤予定だったのですが…

急きょお休みに変更になってしまいました🥺💦

ご予約を考えてくださっていたお兄さまがいたら、ごめんなさい💌

変更後の出勤予定はこちらです📅💕

🌷6/23（月）おやすみ

🌸6/24（火）おやすみ ← 本日☘️

🌷6/25（水）13:30～20:30

🌸6/26（木）12:00～20:00

🌷6/27（金）おやすみ

🌸6/28（土）12:00～20:00

なんだか疲れたなぁ…

なんとなくモヤモヤするなぁ…

スッキリしたいな～❤️‍🔥

そんな日は、サナと一緒に

ふんわり癒しの時間を過ごしませんか？🛋️❄️💕

ぎゅ～ってくっついて、

お兄さまの心も身体も、とろ～んと癒しちゃいます💋💭

ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしてますね💌🫶

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🎐🩵夏バテ予防その⑤🎐🩵

暑くてジメジメする日が続くと、つい汗を拭きまくっちゃいますよね💦
でも実は、それ…ちょっともったいないかも⁉️

汗と上手に付き合うことも、夏バテ予防のひとつ🍃✨
今日もそっと見守ってる応援団サナ📣から、お兄さまへ豆知識のプレゼントです💕


🫧【夏の暑さに負けないカラダづくり】その⑤🌻
💡汗、すぐに拭きすぎてない？

汗って実は、蒸発するときに体温を下げてくれてるんです✨
だから、全部すぐに拭き取るのはもったいないことも…！

🌼おすすめの汗ケア方法
🔹タオルやハンカチで“ポンポン”とやさしくおさえる
🔹冷感・無香料のボディシートでスッキリ🌿
🔹制汗スプレーを一度拭き取ってから再スプレーすると効果UP✨

肌にやさしく、自然に汗と付き合えば、体も元気に保てます💗

🌸サナもお兄さまにやさしく触れたくなる…そんな季節です🫣💋

─── 🌿次回【その⑥】は、ラスト！「薬味でひんやり」編です🍃✨
食欲ないときこそ、あの香りとパワーに注目です💡✨

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