こんちは～٩( ‘ω’ )

و 朝から車買取や工務店などの業者対応でバタバタしておりました。
午後からは歯医者（メンテナンス）に行って、買い替える車を見てきまふ。
さて。 「エナジードリンク、来年4月より16歳未満への販売禁止へ」 という見出しの記事があり、驚きましたが。 よく読んだら、イギリスのお話でしたf^_^;

じつは海外では、すでに未成年への販売規制が少しずつ広がっていて。 ポーランドやリトアニアなどでは、18歳未満への販売を禁止しています。
今回イギリス政府も、 2027年4月から16歳未満への高カフェイン・エナジードリンクの販売を禁止する方針 を打ち出しました。
対象となるのは、 カフェインを1リットルあたり150mg以上含むエナジードリンク。 店舗だけでなく、 自動販売機やオンライン販売も規制の対象になる予定だそうです。
エナジードリンクといえば、 「眠気覚まし」 「もうひと踏ん張り！」 「元気が出る！」 というイメージがありまふ。

うちのムスコ殿たちも日常的に飲んでいるし、 本職の若いスタッフも、忙しい日に飲んでいるのを見かけます。
大人が適量を飲む分にはともかく、 成長期の子どもにとっては、ちょっと注意が必要です。
カフェインを摂りすぎると、 睡眠不足や動悸、不安感などにつながる可能性がありまふ。
さらに、 エナジードリンクには糖分を多く含む商品もあるため、 肥満や虫歯なども気になるところ。
今回のイギリスの規制も、 子どもたちの健康への影響を考えた動きの一つなんですね。

では、 日本ではどうなの？ と思って調べてみると。 現在、日本ではエナジードリンクそのものに対する法律上の年齢制限はありません。
ただし、 「年齢制限がない＝いくら飲んでも大丈夫」 ということではありませぬ。
特に子どもは大人より体が小さいので、カフェインの量には注意が必要です。

エナジードリンクを飲むなら、 「元気ハツラツ☆オロナミンC！」 くらいでいいのでは？ と思ってしまいまふ。

……もちろん、 オロナミンCにも糖分は入っているので、 こちらも飲みすぎには注意だけどねf^_^;

「疲れたからエナジードリンク！」 と頼るのもほどほどに。
結局、
ちゃんと寝て、
ちゃんと食べて、
ちゃんと休む。
これが一番のエネルギーチャージなのかもしれませぬ(^▽^)

それにしても。 SNSや添加物などの規制もそうだけど、 海外では少しずつ規制が進んでいる一方で、 日本はまだまだ「自己管理」に任されている部分が多いのかな？ なんて思ってしまいました。

とりあえず市販の医薬品の規制は厳しくなってるけど、 便利なものや美味しいものが増えたからこそ、 「どこまで自由にするのか」 「どこから守るのか」 その線引きも難しいですね(-_-;)

中毒性があるモノに気をつけませう☆
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 本職の福利厚生で、 興味のある通信講座を受けられるので。 これまで
・FP3級講座
・ChatGPT講座
・動画編集講座
などを受講してきました。

でも今年の上半期は、 クラウド会計の導入対応や、 投資の勉強を優先したかったので、お休み。

下半期も、 もうすぐおマゴちゃんが産まれるから、サポートで忙しくなるだろうし、 今回も申し込まなくてもいいかな… と思っていたのですが。 結局、 「アンチエイジング講座」 体組成計付 2ヶ月/ 23,000円 を申し込みました٩( ‘ω’ )

و 生活の記録などのレポートを提出すると半額が戻ってきまふ。
実は私、 糖尿病予備軍。 久しぶりに会う方には、 「また丸くなった？」 と言われるし。 最近はヒザも痛くなるし。 「あと10年は元気に働きたい！」 と思っているけど、 このままではちょっと自信がありませぬ(>_<)

同じく糖尿病予備軍のリピさまからは、 「一緒に頑張ろう！」 と声をかけていただくのですが。 相変わらず朝は起きられないし。 間食しちゃうし。 仕事が終わると、 「今日も頑張った！」 と、ご飯をモリモリ食べちゃうし。 そんなだから、体重は全然減らないし…。

典型的な 「口だけダイエット」 になっていまふ(^_^;)

もはや、やるやる詐欺です。 じつはパーソナルダイエットコーチをつけて、痩せた時に おっぱいやお尻のお肉までなくなってしまい、 エロいカラダじゃなくなり、食事制限をやめました。

今は、 「痩せること」よりも、 元気で長く動ける体をつくること の方が大切かも… と思うようになったので、 食事だけじゃなく、生活習慣そのものを見直すキッカケになれば… と申し込みました。

もうすぐ、おマゴちゃんも産まれます。

一緒に公園へ行ったり、 旅行へ行ったり、 「ヨッシー、遊ぼ～！」 と言われても、 「ヒザ痛いからムリ～」 とは言いたくありませぬ（笑）

10年後、20年後も元気に笑っていられるように頑張りまふ。

まずは… 夜のご飯を少し減らすところからかな（笑）

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 先日のレッカー搬送。 考えれば考えるほど、 「不幸中の幸い」 「大難が小難で済んだ」 そんな出来事だったように思えてきました。

もし、ホテルの駐車場だったら？ もし、道路を走行中だったら？ もし、整備工場がお休みだったら？ もし、ディーラーが閉まった後だったら？ もっと大変なことになっていたかもしれませぬ((((；ﾟДﾟ)))))))

結果的に、 いただいた予約分はお伺い出来て。 かかりつけの整備工場へ運べて、 その日のうちにディーラーへ持ち込むこともできました。

本当に守られているなぁ…。 そんな気持ちになりました。 そして同時に、 「これは何かのお知らせなのかもしれない」 とも思いました。

私には昔から、 自分の意思とは関係なく、 突然「強制終了」する出来事が時々あります。

セ◯レ関係の強制終了。 派遣の強制終了。 病気で治療専念のための強制終了。 クルマの強制終了もありました。

その時は 「なんで私ばっかり…」 と思うけど、振り返ってみると。 そのおかげで今のお仕事に挑戦できたり。 働き方を見直せたり。 いいクルマに出会えたり。 結果的には、 次のステージへ進むきっかけになっていることが多いです。

なので、 一見、不幸に見える出来事も、 神さまが鈍感な私に 「そろそろ次へ進もうよ」 と背中を押しているような気がしていまふ。

そして今回のクルマのトラブル。 幸いにも、リプログラミングで改善したので、整備だけで故障歴には入らず。 まだ58,000キロなので。 いろいろ考えた結果、 譲ってもらったこのクルマは査定してもらい、 そのお金で、 もうすぐおマゴちゃんが産まれるムスコ殿2号に、 スライドドアの中古ハイブリッド車を買ってあげる。

私は、 ムスコ殿が今乗っているコンパクトカーのハイブリッドを譲ってもらう。

それが今の我が家には一番合っているのかな… という考えになりました。

せっかく譲ってもらったクルマだけど、 今回のことで少しトラウマになってしまいました(T . T)

だから、 この出来事を前向きな「きっかけ」と受け止めて、 一度査定をお願いしてみようと思いまふ(^▽^)

人生って、 思い通りにいかないこともあるけれど。 後から振り返ると、 「あの時の出来事があったから今がある」 そんなことも多い気がしまふ。

今回も、 数年後には 「あの時、買い替えて良かったね」 と笑って話せていたらいいなぁと思いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 皆さまは「マヤ暦」をご存じですか？ 一般的に日本で親しまれている「13の月の暦（ドリームスペル）」では、7月26日がお正月だそうです。

そして、その前日の7月25日は「時間を外した日」。 一年を振り返ったり、感謝を伝えたり、心をリセットして新しい一年を迎える日と考えられているそうです。

私は占いは、 「当たる・当たらない」 というより、 「自分を見つめ直すきっかけ」 として楽しむタイプ。 そこで、生年月日から見てもらいました。

私は KIN232・黄色い人・音11 「自由な意思を大切にする人」 「経験を人に伝えるのが得意な人」 「自分らしく生きることで周りにも良い影響を与える人」 だそうです。

さらに「音11」は、 手放しや変化、新しい流れを作るエネルギー。 とのこと。 …当てはまっているような気がしまふ。

せっかくなので、家族も見てもらいました。 ムスコ殿1号は、 「親子というより、お互いに学び合う関係。」 たしかに、私の方が教えられたこともたくさんありまふ。

ムスコ殿2号は、 「安心感を与えてくれる存在。」 昔は、不登校&引きこもりだったけど、まもなくパパになる頼もしい存在です。

おヨメちゃんは、 「補い合える関係。」 近すぎず遠すぎず、お互いを尊重しながら付き合うのが良いそうです。

まぁ、占いに関係なく、その距離感って大切だよねf^_^;

そしてダンナ殿。 マヤ暦では、 「行動する人（ヨッシー）」と「見守る人（ダンナ殿）」 という組み合わせになりやすいそうです。

私は「行ってみよう！」「やってみよう！」タイプ。

一方でダンナ殿は、 「まあ、一回考えてみようか。」 と落ち着いて支えてくれるタイプ。 性格は違うけれど、それがちょうどバランスになっているのかもしれませぬ。

もちろん占いなので、 「絶対に当たる！」 というものではナイけど。 「なるほど、だから私はこういう考え方をするのか。」 「この人はこういうタイプなのかもしれない。」 そんなふうに家族を見つめ直すきっかけになるのは、とても面白いと思いまふ。

そうそう。 先日、移動中に商業施設の駐車場で、エンジントラブルを起こして、レッカーしたクルマですが。 今回の警告灯は、失火が考えられるということで、リプログラミングで改善されました。 でも、もしホテルの駐車場で、またレッカー車を呼ぶことになったら… と考えると怖いです(>_<)

ちょっとトラウマになりました。 何か対策を考えねば…

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و いよいよ来週、 オトンとパートナーさんと一緒に青森旅行です♪

やっと旅のしおりも完成しました～٩( ‘ω’ )

و 今回はチャッピーに旅行プランを考えてもらい、 リピさま方にも 「この行程なら大丈夫」 「ここは寄った方がいいよ」 など、たくさんアドバイスをいただきながら予定を組みました。

ねぶた祭のしおりもいただきました（感謝！！） バタバタしているうちに、 もう来週なんですね∑(ﾟДﾟ)

私の理想の朝は、 6:00　起床
6:30　音楽を聴きながら、最寄りのコンビニまでアイスコーヒーを買いにウォーキング。
7:00　朝食＆お弁当作り。
7:30　シャワー。
そして余裕を持って出勤準備。 ……のハズなのに。

現実は。 まず、 朝、起きられない。

これが最大の問題です(>_<)

今日も目が覚めたら、 8時。
「えっ!?」となって、 バタバタ支度。 髪は半乾き。 メイクは移動中。
毎朝こんな感じです(>_<)

昔の少女マンガで、 パンをくわえながら走って学校へ向かう主人公が、 曲がり角でイケメンとぶつかって、 そのイケメンは実は転校生。 みたいなラブコメがあったけど。

……残念ながら、 私はパンではなくメイク道具を持って車に乗り込み、 イケメンではなく赤信号に止められる毎日です（笑）

青森旅行くらいは、 時間にも心にも余裕を持って、 のんびり楽しめたらいいなぁと思いまふ(^▽^)

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫