🧚‍ ♀ ️ 【実は…トコ、ぐにゃりです！】🧚‍ ♀ ️

→？！？！

このタイトル…なんぞや!!

とお思いになったお兄様方、

いらっしゃることでしょう♡ ̖́-

最近、お兄様方から「体柔らかいね！」

と驚かれることが増えました＊

実は……そうなんです、

トコ、けっこう柔らかいんです！笑

母に聞いてみたところ、

「1歳の頃から異次元に柔らかかったよ〜！」

とのこと。

小さい頃のアルバムには、

なぜか足を大きく広げて

柔軟体操している写真ばかりで、

母と一緒に大笑いしました……！

そんな風に、

特技を自然に伸ばしてくれた母には

感謝の気持ちでいっぱいです。(*´˘`*)♥

そして最近、お兄様方から「足がつりやすくて…」や

「ちょっとした段差でつまずいちゃうんだよね〜」

なんて“健康”に関するお悩みもちらほら

お聞きするようになりました。(´・_・`)

トコも実はよく転んじゃうんですけど……笑

でも、毎日ほんの少しでも

お風呂上がりのストレッチや軽い柔軟体操を

続けていくことで、

身体ってしっかり変わってくるそうです＊

お仕事や日常でお忙しいと思いますが、

自分の身体に優しく向き合う時間も、

ぜひ大切にしてくださいね。

トコも引き続き、

やわらかボディをキープできるように頑張ります〜！

トコと一緒にのびのびしましょう〜♡ ̖́-

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

朝のラッキー探し🍀の答えは

それでは*˙︶˙*)ノ"♡ ̖́-

𝒢𝑜𝑜𝒹 𝓃𝒾𝑔𝒽𝓉 💤𝒮𝓌𝑒𝑒𝓉 𝒹𝓇𝑒𝒶𝓂𝓈🌃

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🏋️‍ ♀ ️ 【低く、深く、美しく】🏋️‍ ♀ ️

久しぶりに、筋トレ・運動の“1時間コース”やってきました！！✨️

坂道ダッシュして、縄跳びして、もう…

体が「ひいひいふうふう」って、全力で叫んでます。笑笑

ムキムキにはなれなくても、

ちょっとずつ引き締まったボディを目指して…

有酸素運動、がんばっています- ̗̀‪🤞🏻 ̖́-

もし、効果的な筋トレや運動方法があれば、ぜひ教えてくださいね✨

ちなみに以前、仲良しの本指様から

とある“〇〇トレ”を教えていただいたことがあって…笑笑

女性は決してできない、トレーニングだったのですが、

「こんな方法もあるんだ！」とすごくびっくりしました。

奥が深いですね、トレーニングの世界って。🌏

女性ならではは〇〇トレというものがあって、

〇の中が引き締まる？？と言われています。

〇っ〇な考えもありますが、将来の身体作り、すごく凄く効果的みたいです！

もともと『骨盤底筋トレーニング』や『ヒップアップ運動』といった低骨盤の改善をはかる筋トレを行っていましたが、

〇めたり、〇めたりすることが、【健康】【魅力ある女性的な体づくり】に繋がると教わりました。

寝ながらもできるトレーニング、引き続き精進したいと思います♡ ̖́-

恵まれたことに、筋トレマニア、運動が趣味のお兄様方が沢山いらっしゃってとってもとっても嬉しいです✨️

是非トコに知恵を分けて頂きたいです🤭

トコ✉️

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🫖 【トコメイド、ご奉仕スイッチ、準備中‪𓂃⟡.· 】 🫖

以前コスプレで着させていただいた、

お気に入りのひとつ、『メイド服』です♡ ̖́-

お写真を見返していると、

『わぁ、また着たいお洋服ばかり!!』と胸がワクワクします。

メイド服を着ると、自然と背筋が伸びて、

「しっかりご奉仕しなきゃ！」って気持ちになるのです♬*°

一緒に過ごす時間が、やさしくて楽しくて、

ほっとできるものでありますように。

あと少しで、お兄様方との【再会】&【新しいご縁も？】ということで。

トコはご主人さまのお帰りを心からお待ちしている日々です。

御奉仕スイッチのボタン、

どなたが押してくださるのでしょうか〜♡ ̖́-

🩶楽しみにお待ちしております🩶

トコ✉️

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🦩 【やさしい色を選ぶ金曜日】🦩

💖⭐️🎀🧸💗🌟💖⭐️🎀🧸💗🌟💖

お兄様方のお好きな『カラー』は何でしょう😳

トコ、小さい頃は、ピンクがあまり好きじゃなかった

んです(´・_・`)

可愛すぎる気がして、なんとなく自分には似合わないと思ってたのかもしれません……🫣

でも大人になった今、不思議と惹かれるようになった。

ふんわりしたフリルや、やさしいレース、やわらかいピンクの色合い。

見ているだけで気持ちがほぐれるし、ちょっと気分も明るくなります♡ ̖́-

ピンクは風水でも、人間関係や恋愛運を高めてくれる色とのこと♡ ̖́-

確かに、身につけると気持ちが穏やかになったり、人にやさしくなれる気がしますね‪🌱‬

今日は少しだけ、自分にやさしくしたくて

桜餅とさくらゼリーが売ってあるお店に行こうかな〜♡ ̖́-と考え中🤭

いつも家族分も買うので、あれもこれもとカゴにどんどん入れてしまい、衝動買いしてしまうのですが…

今日はそれもマル🙆‍♀️✨️笑笑

いちごも食べたいし、まだまだお花見したいし、家の椿の観察も、チューリップ畑も行きたいし✨️

やりたいことがたっくさんあります(*´ `*)♡ ̖́-

皆様も良い一日をお過ごしください♡ ̖́-

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⋆͛📢⋆ 【来週は 4/30( 水)&5/4(日) です 𓂃⟡.· 】 ⋆͛📢⋆

こんにちは。☀️☔️☁️

来週の出勤予定は、土曜日か、遅くとも日曜日には

スタッフさんがサイト上で

お知らせしてくださるかと思います!!✨️👏🏻✨️

どのような素敵なお兄様方にお会いできるのか、

今からドキドキとワクワクが入り混じった気持ちで

胸が高鳴っております。

お兄様方のご都合と、わたしのタイミングが

ぴったり合いますように…と願っております。

ぜひ、トコとの“イチャラブTime⏱”を

ご一緒しませんか？(*´˘`*)♥

心ゆくまで、そしてご満足いただけるまで――

精一杯、心を込めておもてなしさせていただきます‪🌱‬

素敵なお兄様方と出会えますように✨️

仲良し本指様方と『再会』できますように✨️

どうぞよろしくお願いいたします🙇

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