今夜はバレー観戦予定！

予定通り出勤しました♡

国内でも国外でも色々あって

なんだか不穏なニュースの朝でしたが

幸い山形は何も無いので

良かったなーと思っております。

気分だけでもすっきりしましょう！

お誘いお待ちしております♡

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秋雨？

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秋雨？

おはようございます♡

昨日は22:00過ぎ頃には

寝ていたようです…

沢山寝たー！

今日は雨ですが

過ごしやすい気温になりそうですね♪

10:00から出勤します！

では、今日も1日よろしくお願いたします♡

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今日から俺は !!

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今日から俺は !!

ガチの食事制限を始めます！！

某ボディービルダーさんを参考に…

タンパク質ファーストがいいのか

ベジファーストがいいのか

比較してみます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

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