筋肉が着実に育っている…

下着のサイズも見直しを検討しています。

やっぱりフィッティング大事(*´ー｀*)

今日のお昼も朝の残りの

鶏肉とキャベツとキノコの炒めもので

トレーニー飯です♡

見せれたもんではないです。笑

今月はあっという間でしたね。そんな7月の締めくくりの日、もしお時間が少しでも空いていたら、お問い合わせください。久々の出勤なので沢山サービスしちゃいます☺１９時~です

だいぶ前に流行りましたねー！

前ははみ出たけど今は出来た( *´꒳`*)

こうやって努力が目に見えると

モチベーション上がりますね♡

朝バタバタしてApplewatch忘れて

なんか変な感覚ー！