おはヨッシー٩( 'ω' )

و

胃カメラ、無事に終わりました（多分）

初めてなの…優しくしてね(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) と言う間もなく、マウスピースを装着し。

麻酔で意識が飛んで。

目覚めた時には、何の違和感もなく。

来院予約時間から80分ほどで説明、会計まで終了しました。

これなら、毎年受けてもええで٩( 'ω' )و

と思っていると。

なんの問題もナイので、2年後に定期検診として受ければいい…とのこと。

ムスコ殿が迎えに来るまで、マクドナルドでホットパイとコーヒーで遅めのモーニングをしながら。

プリントアウトしたものを改めて見ると。

食道も胃も十二指腸も、めっちゃキレイで。

特に十二指腸の造形美は、見とれてしまいます。

人体って不思議だなぁ…

私は2年前に栄養学を学び、

食事改善をしました。

食べたモノで細胞が作られるから、

ガンも血管も脳の病気も食事をととのえることで予防できるので

果糖ブドウ糖液糖を含む飲料、添加物いっぱいの菓子パン、インスタント食品、コンビニ弁当、酸化した油もの（コンビニのカウンターフーズ）などなど、極力食べないようにしてきました。

揚げ物は揚げたてを食べるようにしてるから、外食など多めになるし、

ミセスコンテストが終わってからは、食べることを楽しんでいるのでリバウンドもしたけど。

それでも、髪や肌など見えるところから、カラダの内側まで、健康です٩( 'ω' )

و

平熱も36.5℃あるし☆

とはいえ、まだ眼科と肺のCTと婦人科の検査があるんだけどね(；´Д`A

一番、憂鬱な胃カメラが終わってよきよき。

と思って、ムスコ殿たちとランチにカレーを食べたら。

15時ごろに麻酔が切れて、喉に違和感が…(>_<)

唾液を飲み込むのも痛くて。

ずっと不快感がありました。

これを書いている今は、

やっとマシになりました。

…話が逸れましたが。

午後からはムスコ殿の誕プレを探して周りました。

欲しいのは 【電動昇降ゲーミングデスク】

とのことですが。

ホームセンターも家電量販店もセカストもなく。。。

ネットで探すことになりました。 いいのが見つかるといいんだけど…(^^;;

ちなみに予算は2万円です。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

誕生日にサプライズ！

忘れてるって思ってました！笑

寝てる所を起こされてのお祝いでした♪

おはようございます！

りょうです(^^)

ここ10年くらい

髪型ずっとショートかボブにしてました

ロング目指すんですけど

途中で切りたくなって挫折

人生最後のロングに挑戦します( •̀ω•́ )✧

ゴールはこんな感じがいいな

顔はYUKIちゃんにはなれないけどwww

今日も楽しくいきましょー♪

おはようございます♪

くるみです。

今朝、膝から下が冷たくなっていて

寒くて目が覚めました笑

そんなに気温は低くないのにねっ

でも、まだ明け方4時半過ぎくらいの

時間でした。

天気予報だと日中は20度前後くらいになるみたいだけど。

風が強いみたいです。

寒がりだから気をつけなくちゃ。

5日ぶりのセレブリティー、ちょっと久しぶりで緊張しています笑

この5日間で少し体重も減らしたので

少しだけカラダも軽くなりました♪♪

今日も良い一日になりますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

happy day

くるみ

おはようございます。はるなです。

ここ1ヶ月くらい、

ついていないことが立て続けに起きています。

⚫︎ スマホが壊れる

⚫︎10年近く使ったドライヤーが壊れる

⚫︎送り付け詐欺にあう

⚫︎家のWi-Fi環境が悪化し、

　もう一つの仕事に影響大で大変

⚫︎ちょっとしたご近所トラブル

全部大したことじゃないのですが、

スマホやネットは生活必需品なので、

問題が起きるとダメージが大きいです。

確か厄年ではないんですけど、

どこか仙台のお寺で厄祓いしたいです。

今日は良いことありますように。

1日がんばりましょう！