【きょうか⭐︎】です╰(*´︶`*)╯♡
雨が降ったり止んだりの天気…。
湿度が高いからもーイヤだね~(><)
週末
楽しく過ごそー・:*+.(( °ω° ))/.:+
おはようございます!
りょうです(^^)
明らかに筋肉量落ちて
体力なくなってるので
1ヶ月くらい前から
筋トレと寝起きヨガ始めました
めっちゃゆる~く
寝たまま逆腹筋とか
ほぼ毎日してるけど
見た目の変化が分かんない笑
今もストレッチしながらブログ書いてるけど
私、おばさんの割に身体ちょー軟らかいんです
おはようございます!
かりんです!
こんにちは!かりんです!
店名
仙台人妻セレブリティー仙台 名取