おはようございます！

りょうです(^^)

昨日は久しぶりの出勤でした

リピさんと色んな話しをして

眼精疲労からの頭皮が硬くなってるって言うので

得意のヘッドスパしました～

頭皮も柔らかくなって

目もスッキリ！

して欲しい方は遠慮なく仰って下さい♡

頭皮はヤワヤワ

ち〇こはカチカチでいきましょー！笑

おはようございます

一人で背中のボディクリーム塗るのって

難しくないですか？

１日頑張りましょう！

みわ

おはようございます♪

くるみです。

今朝も眠い眠いでした…(u_u)…

まだまだ起きたくなくて、

もっともっと寝ていたかったです。

最近は体調管理も良くなくて…

ここ数日間は食べ過ぎる日が多かったので、

少し太ったりもしていました。

ホント！

太るのは簡単でも痩せるのは難しいから気を引き締め直して頑張らないとね。

どんなことも長続きをさせるのは難しいことだけど…

出来ない事はないはずだから頑張ります！

写真はコスプレの服です♡

皆さま、

良い一日になりますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

こんにちは、

なみです♪

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

（IKEAの店内からだったので新幹線もパチリ）

昨日は、電気屋さん３店＋IKEA巡りの一日。

富士通はキーボードにカナ表記がないという悩ましさ…(>_<)

最終的に富士通のFMVに決定！

「かな入力はしないし、もし必要ならシール貼るから大丈夫」とのことで一件落着☆

あとは買ってきて、初期設定すればOK～。

---

去年までアパートで使っていたIKEAのシーリング照明などを再利用することにしました。

2018年に999円で買ったのが、今は同じものが5,000円((((；ﾟДﾟ)))))))

物価高ってこわい…(>_<)

仏のハハえもんでもちょっとイライラ(ｰ ｰ;)

と、ゆるく流してまふ( ´ ▽ ` )ﾉ

リビングとダイニングで7,000円。

構造がわからない既存の大きめの照明を取り外すのは、ちょっと不安で…脚立から落ちたら大ごとだし(；´Д`A

職場のパートさんは腰骨折…

（そもそも脚立もナイし(^^;;）

---

IKEAのあと、ムスコ夫婦と一緒にはらこ飯を食べました٩( 'ω' )

و

セリの天ぷらにカキフライも最高で、秋を満喫！

「４ねーーーーーーーー」って返信がΣ(ﾟДﾟ)

※一部表現を自主規制

（ごめんね、オトン…）

10月10日に手術をして、退院許可も出たみたいだけど、しゃっくりなど、食後の不調（想定内）があるみたいで、本人の希望で数日伸ばしているそうです。

退院後の食事管理も大変だから、焦らずね。

---

そして私、11月からキックボクシング始めることにしました٩( 'ω' )

و

まずは3ヶ月のお試しで。

いい気分転換になればいいな～と思ってまふ♫

リセットから1週間経過して今のところ再発なし。

でも来月の青森行きは、念のため別の車で行く予定です。

---

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日٩( ‘ω’ )

و