おはようございます♪

くるみです。

サンセベリアに新しい芽がまた出てきました。

ちょっと前まで小さかった芽もすくすくと育っています。

まだ植え替えをしていないので、根詰まりしないように株分けをしてあげないとネ♡

もう今は根っこがギュウギュウでかなり窮屈になってきているかと思います…

土はあるけど、

新しい鉢の準備がまだでした。

早く植え替えてあげたいです♡

皆さま、

今日も良い一日を過ごせますように☺︎

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

おはヨッシー٩( 'ω' )

و ネットで18歳と81歳の違いについて書かれていたのが興味深かったので、ご紹介しまふ。

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【18歳と81歳の違い】

恋に溺れるのが18歳、風呂で溺れるのが81歳

道路を爆走するのが18歳、逆送するのが81歳

心がもろいのが18歳、骨がもろいのが81歳

ドキドキが止まらないのが18歳、動悸が止まらないのが81歳

恋で胸詰まらせる18歳、餅で喉を詰まらせる81歳

偏差値が気になる18歳、血圧・血糖値が気になる81歳

まだ何も知らない18歳、もう何も覚えていない81歳

自分探しをしてる18歳、皆が自分を探してる81歳

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老いるのは、自然なこと。 自虐ネタにしていきませう♫

とはいえ、老いを遅らせることは出来ますので。

楽しみや適度な刺激がある生活で、自律神経やホルモンバランスを整えませう٩( 'ω' )

و 日々の運動で下半身を鍛えるのも大事です♫

20分程度の散歩や、スクワットがいいみたいですよ(^^)

スクワットは歯磨きタイムなど活用してくださいまし☆

アラセブン、アラエイトのリピ様方も多いですが、皆さまお元気です٩( 'ω' )

و 昨日はムスコ殿（下）の昇格祝いで、食事したのですが、 「ハハえもんは、100歳まで生きそうだよね。老いる気がしない」 と言われました。

う～ん。

私だって、いつまでも若いワケじゃないんだからね(ｰ ｰ;)

でも。 「老けたな～」 って言われるよりいっか←単純

今日は、午前中に頭痛外来で偏頭痛の予防注射を受けて、家電量販店に寄ってから、出勤です。

2020年に買った冷蔵庫の冷凍が弱くて…(>_<)

修理のお願いをしてきまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはようございます！

りょうです(^^)

暑すぎて溶けそう

ジェラート買ったら秒で溶けて

手がベトベト

トマト酸辣湯麺は、ほぼあんかけパスタでした

美味しかったけど

暑い日に食べるものではない笑

みんな汗だく

毎月恒例の3人女子会

映画観に行くはずだったのに

時間間に合わなくて観れなかった笑

じゃあ違うことするか～て

そういうゆるい関係性好き

【きょうか♡】です

(*^▽^*)

最近、旅行に行ってないなぁ～

…(ToT)

今年は、色々な所に

行ってみたいなぁ^ - ^

今日も暑いけど

今日、何とか頑張れば

明日は休みだ～！！

さぁ、頑張ろ～╰(*´︶`*)╯♡