おはようございます♪

くるみです。

ちゃんと休まずに出勤している事だけでも

モチベーションが上がります♡

今は出遅れスタートの挽回をしているところなので今月末まで走り続けます。

何となく朝に起きられるか心配な気がしたので、

昨夜は目覚めアラームをかけて寝て正解でした！笑

　

目がゴロゴロ…

でも何とか起きました。

パートに行って参ります♪♪

皆さま、

今日も良い一日になりますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

起きて働く果報者☺︎

くるみ

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

先日、私より6つ年下のリピ様が、1年以上ぶりに来店されました。

そしてプレイのあと、 「なんだか最近イキにくくなった…」

と、ぽつり。

理由を聞いてみると、タイミングが合わなかったり忙しかったりで、遊びに来る機会が減ってしまい、気づけばその状態に慣れてしまったと。

「なきゃないでいっか…」

そう思って足が遠のいていたら、いつの間にかイキにくくなっていた、と。

…これ、実はよくある話です。

さらに。 使わない状態が続くと…

自力で勃たなくなりまふ(>_<)

あるアラカンのリピ様は、長い「オツトメ期間」で自力での勃起が難しくなっていましたが、今では見事に復活☆

身体は、正しく刺激を与えてあげれば、意外なほど応えてくれるものです。

ぜひ、日頃から刺激を与えて勃たせるようにしてくださいね。

そして、たまには“動作確認”しに来てくださいまし☆

…って話の流れで、女医YouTuberさんのメルマガから、とても興味深い内容をご紹介しまふ。

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【自律神経が乱れると、エッチの満足度はガタ落ちする】

勃起は「副交感神経」、

射精は 「交感神経」 が担当しています。

つまり、

「気持ちいい射精＝副交感→交感への切り替えが自然にできること」

でもストレスだらけで、ずっと緊張している状態だと——

交感神経が優位のままで勃たない、イけない、当然満足できない。

そこで重要なのが、脳と腸の深い関係、 『腸脳相関（ちょうのうそうかん）』。

言葉を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。

腸が整うと自律神経が整って…

* 心も身体もリラックス

* 副交感神経が働いて勃つ

* 気持ちいい射精に繋がる

という、素晴らしい流れが起きます。

逆に、 ストレス → 腸が乱れる → 自律神経が乱れる → 性もうまくいかない

という負のループも存在します。

▪️今日からできる “性力アップの生活習慣”

・部屋の照明を落とす

・間接照明などでリラックス空間を作る

・寝る前1～2時間はスマホとPCを見ない

・軽いストレッチ

・ゆっくり深い呼吸（副交感をONに）

・朝はしっかり太陽の光を浴びる

そして、腸を整えるために

【発酵食品・食物繊維】を日々とること。

実はこれ全部、

“いい射精のための土台づくり” でもあるのです。

射精は下半身だけの問題じゃない。

脳と腸と心の総合芸術。

私はそう思っています。

（ここまで）

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『腸脳相関』なるほど～

腸が関わっていたんですね～

たしかに、 「腸が整うと自律神経が整う」 と言われていて、

最近は、子どもの不登校も食事で改善できるという栄養士さんもいまふ。

そういえば、アラカンのリピ様が

「米ぬかパウダー」と愛用している…とおっしゃってました。

腸内環境と性の関係をここまで聞いてしまうと、もう試さずにはいられませぬ。

ブラックフライデーで買ってみようと思っていまふ。←すでにカートにインしてます

腸が整うと、肌も艶っぽくなるし、気分も安定するし、 そして何より、

“満足できる大人の時間” が自然と育っていく。

身体って、本当に正直ですね。

健康意識の高い方が多くて嬉しいです☆

エロと癒しのプレイで整えてイキませう٩( 'ω' )

و

米ぬかパウダーを使ってみたら、ここで報告しますが、その前に明日、米ぬかパウダーの効果について書きまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはようございます！

りょうです(^^)

3ヶ月に1回

皮膚科でレーザー治療

保険適用でも高い(><)

麻酔クリーム中です

たまには自分磨きしないと(^^)

普段女子力0なので笑

【きょうか】です♪

まだいましたよ～⊂((・x・))⊃

寒いけど、天気がいいよねー

ドライブに行きたい気分です！

今日も頑張ろ～٩( 'ω' )

و

♡きょうか♡より(๑❛ᴗ❛๑)