°ʚ🎀ɞ°.出勤変更のお知らせです°ʚ🎀ɞ°.

🌸お兄さま、いつもお疲れさまです☺️✨

本当は今日、出勤予定だったのですが…

急きょお休みに変更になってしまいました🥺💦

ご予約を考えてくださっていたお兄さまがいたら、ごめんなさい💌

変更後の出勤予定はこちらです📅💕

🌷6/23（月）おやすみ

🌸6/24（火）おやすみ ← 本日☘️

🌷6/25（水）13:30～20:30

🌸6/26（木）12:00～20:00

🌷6/27（金）おやすみ

🌸6/28（土）12:00～20:00

なんだか疲れたなぁ…

なんとなくモヤモヤするなぁ…

スッキリしたいな～❤️‍🔥

そんな日は、サナと一緒に

ふんわり癒しの時間を過ごしませんか？🛋️❄️💕

ぎゅ～ってくっついて、

お兄さまの心も身体も、とろ～んと癒しちゃいます💋💭

ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしてますね💌🫶

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🎐🩵夏バテ予防その⑤🎐🩵

暑くてジメジメする日が続くと、つい汗を拭きまくっちゃいますよね💦
でも実は、それ…ちょっともったいないかも⁉️

汗と上手に付き合うことも、夏バテ予防のひとつ🍃✨
今日もそっと見守ってる応援団サナ📣から、お兄さまへ豆知識のプレゼントです💕


🫧【夏の暑さに負けないカラダづくり】その⑤🌻
💡汗、すぐに拭きすぎてない？

汗って実は、蒸発するときに体温を下げてくれてるんです✨
だから、全部すぐに拭き取るのはもったいないことも…！

🌼おすすめの汗ケア方法
🔹タオルやハンカチで“ポンポン”とやさしくおさえる
🔹冷感・無香料のボディシートでスッキリ🌿
🔹制汗スプレーを一度拭き取ってから再スプレーすると効果UP✨

肌にやさしく、自然に汗と付き合えば、体も元気に保てます💗

🌸サナもお兄さまにやさしく触れたくなる…そんな季節です🫣💋

─── 🌿次回【その⑥】は、ラスト！「薬味でひんやり」編です🍃✨
食欲ないときこそ、あの香りとパワーに注目です💡✨

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とろけたいな❤️‍🔥

お兄さま、いつもお疲れさまです☺️✨

昨日までのゆっくりお休みをいただいて、サナ…たっぷり癒しパワー満タンです🛁💗

そして今日は…

🌸6/24（火）12:00～20:00まで

お兄さまをお迎えする準備、しっかり整えてお待ちしていますね💋

このあとも、ふと心が寂しくなったり、

身体がじんわり疲れてるなぁ…って思ったら、

サナのところで甘くとろける時間をすごしてみませんか🛋️💭✨

今週の予定はこちら📅💕

🌸6/24（火）12:00～20:00 ←本日💗

🌷6/25（水）おやすみ

🌸6/26（木）12:00～20:00

🌷6/27（金）おやすみ

🌸6/28（土）12:00～20:00

ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしています💌🫶

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触れたくなったら…♡♡

🌼今週のサナの予定です🌼

お兄さま、いつもお疲れさまです☺️✨

昨日と今日は、ちょっぴりおやすみをいただいております🛁🍃

お会いできる日を楽しみにしながら、

サナもエネルギーをしっかりチャージ中です🔋💗（笑）

そんなサナの今週の出勤予定はこちらです📅💕

🌷6/23（月）おやすみ

🌸6/24（火）12:00～20:00

🌷6/25（水）おやすみ

🌸6/26（木）12:00～20:00

🌷6/27（金）おやすみ

🌸6/28（土）12:00～20:00

なんだか疲れたなぁ…

なんとなくモヤモヤするなぁ…

スッキリしたいな～❤️‍🔥

そんな日は、サナと一緒に

ふんわり癒しの時間を過ごしませんか？🛋️❄️💕

ぎゅ～ってくっついて、

お兄さまの心も身体も、そっととろけさせちゃいます💋💭

ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしてますね💌🫶

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🩵🎐夏バテ予防その④🎐🩵

ジメジメしたりムシムシしたり…
気温も湿度も高い日って、本当にツラいですよね💦

そんな暑さにくじけそうなお兄さまを、今日もこっそり見守ってます📣
応援団サナが、カラダを上手に冷やすコツをお届けしますね❄️💕


🧊【夏の暑さに負けないカラダづくり】その④🌻
💡冷やすなら“ここ”を狙って🧊✨

冷たい風やエアコンだけじゃ、体の芯までなかなか冷えないことも…💦
そんな時は、太い血管が通る場所をキュッと冷やすのがコツ✨

🌼おすすめ冷却ポイント
🔹首のうしろ
🔹わきの下
🔹足のつけ根

🌼便利アイテム
🧊保冷ジェルや凍らせたペットボトルをタオルで包んであてると◎
🧊冷感スプレーやシートも、首まわりにひと吹きでスッキリ🌬️

🌸体も心も、クールダウンしたくなったら…会いにきてね🌙

─── 🫧次回【その⑤】は、「汗のふき方にひと工夫」のお話です💡
汗を“拭きすぎない”が夏バテ予防の鍵かも…👀✨

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