強い刺激でしっかりほぐすのも気持ちいいけれど、
私は「やさしく触れること」にも大きな意味があると思っている。

温めたオイルを肌の上にゆっくり伸ばし、
手のひらで包むように触れていく。

すると、最初は少し力が入っていた身体も、
少しずつふわっと緩んでいく。

オイルマッサージは、
筋肉をほぐすだけではなく、
温かさや香り、
手のぬくもりを感じながら、
ゆっくり自分の身体に意識を戻していく時間でもある。

忙しい毎日の中では、
自分の身体に触れる時間さえ忘れてしまうことがある。

だからこそ、何も頑張らず、
ただ心地よさを感じる時間を。

やさしく触れられることで、
身体だけでなく心まで「休んでいいよ」と言われているような気持ちになれることがある。

人とのご縁は、毎日会うことだけが続いていく形ではないのかもしれない。

ふと思い出して、また会いたくなる。

そんな距離感も素敵だと思う。

もし最近、身体が重いなと感じていたり、
少し誰かに身を預けてゆっくりしたいと思っていたら。

また会えたら嬉しい。

久しぶりの時間も、きっと心地よいものにできるように。

少し間が空いてしまった。

書きたいことはあったのに、
気がつけば毎日が過ぎていて、久しぶりの投稿になってしまった。

そんな間にも、
以前お会いした方のことをふと思い出すことがある。

「あの時、少し眠れたかな」
「身体、少し楽になったかな」

施術を終えた後のことを、時々考えている。

また疲れたときに思い出してもらえたら嬉しい。

久しぶりになってしまったけれど、
またここから、ゆっくり言葉を綴っていこうと思う。

手は、毎日誰かのため、
自分のために働き続けている。

それなのに、一番後回しになってしまう場所かもしれない。

手のひらをゆっくりほぐしていくと、
自然と呼吸が深くなり、
気持ちまで穏やかになる方が多い。

手にはたくさんの神経が集まっているため、
心地よい刺激を与えることで、
リラックスにつながり、
自律神経を整える助けになるとも言われている。

疲れを感じた日は、
ハンドクリームをつけながら、
自分の手を優しく包み込んでみる。

ほんの数分でも、
身体も心も「今日もお疲れさま」と言ってもらえたような気持ちになれる。

人の身体に触れる仕事をしていると、
手のひらには不思議な記憶が残るような気がする。

もちろん、科学的に「記憶」が残っているわけではない。

それでも、
以前誰かを癒したときの温もりや、
心地よい触れ方が、
知らないうちに自分の手に染み込んでいるように感じることがある。

人の身体にはたくさんの微生物が暮らしているけれど、
手を介して何かが受け渡されることもある。

目に見えるものも、見えないものも。

そして何より、手の温かさは確かに伝わる。

「なんだか安心する」

そんな一言をいただいたとき、
手のひらが覚えているものは、
技術だけではないのかもしれないと思う。

これからも、優しい時間を手のひらに重ねていきたい。