思考の疲れをほぐす

ヘッドスパは、ただ頭をほぐすだけの時間ではないと思っている。 頭や首まわりは、気づかないうちに疲れが溜まりやすい場所。 考え事をしている時や、頑張り続けている時、知らない間に力が入っていることもある。 ...

06/29 20:01

また頑張るために

癒しの時間は、現実から逃げるためではなく、また日常へ戻るためのものだと思う。 少し疲れた時。 気持ちを切り替えたい時。 自分を大切にしたい時。 そんな瞬間に思い出してもらえる存在でありたい。 ...

06/27 19:31

朝の白湯

目覚ましより少し早く目が覚める。 マグカップに白湯を注ぎ、窓を少しだけ開ける。 初夏のまだ冷たい風が頬を撫で、じわじわと体温が奪われていく。 若い頃は通り過ぎる季節に目もくれなかったけれど、今はこ...

06/27 11:31

朝の揺れのあとに

今朝の揺れに、驚いた方も多かったと思う。 大きな音と共に激しい揺れが襲った瞬間、 不安な気持ちになったり、 いつも通りの日常のありがたさを感じたり。 当たり前に過ごしている日常は、実はとても大切なも...

06/25 19:31