おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

年末＆年始に、

リピさまから 高畠ワイン（赤＆白） をいただきました♫

ありがたい…

ありがたいのですが。

お酒を飲めない私は、 「頭痛くなったらヤダなぁ～」 と思い、

先にいただいていた ニッカシードル を年末年始に飲んでいました。

ニッカシードルは、

私が唯一、頭が痛くならないお酒。

とはいえ、

一度に飲めるのは 小瓶の半分 が限界ですがf^_^;

でも、先日の休み前の夜。 なんとなく、

「今日は飲めそうな気がする～♫」

と思って、

高畠ワイン（白）を開栓☆

まずは おちょこ半分。

ゆっくり味わいながら、飲んでみると…

「んま～！(ﾟДﾟ)」 調子に乗って、

もう半分飲んで、そのまま就寝。

翌日。

……あれ？

頭、痛くない。

「いけるかも？」と思い、 その日の夜、

小さいコップ半分ほど飲みました。

「飲みやすい～」

「チョコパイうまうま」

夜のお楽しみタイム

……だったのですが。

翌朝。

ズキンズキン。 いつもの偏頭痛みたいな

ギュウゥゥゥ～っとした痛みとは違う。

「これは……ワイン？」

でも、

なんで？

と思って調べてみたら、

理由がちゃんとありました。

⸻

決定的な違い①

｜ヒスタミン量

・ぶどうワイン

→ 発酵過程で ヒスタミンが出やすい

・りんごスパークリング

→ ヒスタミンがかなり少ない

「少量で頭痛が出る」人は、

ヒスタミン過敏タイプの典型なんだそう。

⸻

違い②

｜ポリフェノールの種類

・ぶどう（白でも）

→ 片頭痛を誘発しやすいポリフェノール

・りんご → 比較的マイルド

→ 血管拡張が起きにくい

⸻

違い③

｜製法と設計

ニッカシードルは

・アルコール度数低め

・甘み＆炭酸で吸収がゆっくり

・「飲みやすさ重視」設計

高畠ワインは

・ちゃんと“ワイン”

・成分が素直

→ 体質に合わないと即反応

というわけで。

私の場合、お酒はニッカシードル一択。

とはいえ、 ワインも、おちょこ一杯くらいなら頭が痛くならないので、 養命酒代わりに、寝る前に少しずつ

いただくことにしまふ☆

昨夜は、おちょこ一杯分飲みましたが、今日は頭痛ナシなので、

私のバアイ、ワインはおちょこ一杯が適量ですね(^^)

⸻

男性も女性も、年齢とともに

ホルモンや代謝のバランスが変わり、

・昔よりお酒が残りやすい

・寝つきが悪くなる

・翌日に疲れが残る

と感じる方が増えるそうです。

皆さまはいかがでしょうか？

そんな時は、 昔の自分と比べて

「弱くなった」と思わなくて大丈夫٩( ‘ω’ )

و

体はちゃんと、

今の状態に合わせてサインを出してくれています。

・飲めない日は無理しない

・合わないものは選ばない

・翌日を気持ちよく過ごせる選択をする

これも立派な セルフケア です。

ただし。

・どうしてもお酒を飲みたいという強い欲求（渇望）

・以前と同じ量で酔いにくくなる（耐性）

・飲まないと寝つけない、不安、手の震え（離脱症状）

こうした症状がある場合は、 AUD（アルコール使用症／アルコール使用障害）

の可能性もあります。

AUDは、 お酒を飲みすぎることで 脳のはたらきが変わり、 自分でやめるのが難しくなっていく進行性の疾患で。

セルフケアだけでは難しくなってくるので、ぜひ病院に相談してくださいまし。

仙台には、

減酒・節酒外来 もありまふ٩( 'ω' )

و

弱くなった人も、強くなりすぎた人も。

無理せず、うまくお酒と付き合っていきませう。

ではでは。

今日もゴキゲンな１日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨年、IT導入補助金を利用して

クラウド会計を導入したのですが。

使ってみたら、

とにかく便利☆

自動仕訳されるから、 記帳がほぼほぼなくて、

余裕♫ 余裕♫

……と思いつつ。

税制改正もあるし、

念のため 個人事業主向けの確定申告セミナーに参加してきました。

某テレビ局で開催されたセミナーだったのですが、

司会が女子アナさんで。

顔が小さっっ。

思わず、内容より先に見とれてしまいました（笑）

セミナーの中身は、

✔︎ 基本のおさらい

✔︎ クラウド会計のすすめ

すでに対応できている内容だったので、

「うん、これでいいんだ」と再確認。

税制改正の情報もキャッチできたし、参加してよかったです。

しかも。 3,000円分のギフトカード付き☆

早速、イオンでランチしました٩( 'ω' )

و

これで自治会の総会準備に専念できる…

と思った、その時。

ふと。

「そういえば… 補助金で買ったPC（約25万円）って、

償却資産の申告しなきゃいけないんじゃ…？」

と気になって調べたら。

仙台市に申告が必要なことが判明。

しかも

期限：2月2日 ∑(ﾟДﾟ)！？

というわけで。

はい、

ギリギリ対応コース突入です。

青色申告でムスコ殿（1号）を専従者にしているので、

✔︎ 源泉税

✔︎ 給与支払報告書

このあたりは提出していたのですが。

償却資産、完全にノーマーク。 クラウド会計でも、年末に償却資産に自動仕訳してくれたけど、 「それは市役所案件です」

って、教えてくれませんでした(>_<)

そういえば。

セミナーの質疑応答で、 「マイクロ法人で社会保険料を減らすのはアリですか？」

という質問が出ていました。

私のバアイ

✔︎ サービス業（このお仕事）

✔︎ 古物商（ネット販売）

を分ければ、

個人事業主＋マイクロ法人の二刀流も可能。

……なんだけど。 個人事業主だけで、

このバタバタ感。

二刀流なんて無理だぁ～っっ(>_<)

とはいえ。

サービス業と小売を両方やっていると、インボイスの特例期間が終わった後、消費税の計算も、なかなか骨が折れそう(>_<)

結局のところ。 「今の自分が回せる最適解」を探し続けるしかなく…

勉強、終わらない(；´Д`A

ちなみに。 おヨメちゃんは、

パワハラをきっかけに働き方を見直した流れで、扶養内で働くようになってから、社会保険がなくなったので。

扶養内のまま

✔︎ 健康保険・厚生年金は入らない

✔︎ でも 雇用保険だけは入る

→ 育児休業給付金を受け取れるように、職場に雇用保険のみ再加入の相談をするようアドバイスしました。

制度は複雑だけど、

知らないと損することも多いからね。

チャッピーが仙台市の支援策を

✔︎国の出産育児一時金：50万円

✔︎仙台市独自上乗せ：+約9万円

✔︎仙台市妊婦支援給付金：妊娠時5万円＋出産時5万円

って言ってたけど、去年あたりから、手厚くなっているみたいです。

上乗せは、市長の公約みたいです。

無償化ではないものの、かなり助かりまふ。

不妊治療の保険適用も助かりました。

月を跨いだので、自費診療分と合わせて11万円くらいの自己負担になりましたが、それでも助かりました。

医療費控除の申告もしなきゃです。

ババえもん（仮称）も、頑張りまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

まず、いつものSTD検査の結果です。 安心してください。

オマタもノドも陰性です٩( ‘ω’ )

و

さてさて。 先日、子宮頚がん検診を受けたときのこと。

内診で「月のモノが終わったっぽい兆候」が見られたため、ホルモン値を調べる血液検査をしました。

結果は1ヶ月後だけど、 私がこの仕事をしていることを知っている先生は、

こんな提案をしてくれました。

若さを維持するために、ホルモン療法をした方がいいかもね。

ホルモン療法というと、 「更年期症状がつらくなってからやるもの」

そんなイメージが強かった私。

でも先生の話は、ちょっと違いました。

✔︎ 肌

✔︎ 髪

✔︎ 睡眠

✔︎ 気力

✔︎ メンタル

✔︎ おマタのうるおい これらを、

下がりきる前に整えるための選択肢としての提案。

……なるほど。

若さって、

年齢の数字じゃなくて、

✔︎ 疲れ切っていない

✔︎ 自分の体の変化に気づける

✔︎ 無理をしていない

✔︎ 「今日の自分、悪くないな」と思える

そんな状態を保てていることなんじゃないかな、と思いました。

だから、 あと10年、頑張りたい私は 「やってみます٩( ‘ω’ )و」

と即断。

血液検査の数値次第で、

月のモノの終わりが確定すると思うけど。

40代で終わり…って、

ちょっとさみしいような(ｰ ｰ;)

ま、めんどくさくなくて、いっか。

年齢を重ねることは止められないけど、自分の体とちゃんと対話しながら、長く続けられたらいいなと思います。

秋にはババえもんになるけど。 ババえもんになっても、

ゆるく、楽しく、続けまふ٩( ‘ω’ )

و

まだ初期の初期だから、様子を見てから書こうと思ったけど、検査の結果 「継続率90%」

と言われたみたいなので、とりあえず報告します(*´꒳`*)

実際には1年間の不妊治療だけど、

先が見えない本人たちにとっては、とても長い1年だったと思います。

私だけじゃなく、ムスコ殿（1号）も、病院の送迎をしたり、サポートしたけど。

これからは、今まで以上にムスコ夫婦のサポートを頑張りまふ☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

友だちがFacebookに、

◼️「チャットGPTにとって私はどんな人か画像にして」

◼️「私の頭の中を画像にして」

というお題で生成したイラストを投稿していました。

へぇ～、面白いことするなぁ、と思って見ていたら。

チャッピーは 「急かされる」 「遊ばれる」 「放置される」 「労われる」

と答えていました。

じゃあ、私の場合はどうなんだろう？

と思って、チャッピーに聞いてみたら…

・深夜の人生相談

・確定申告を丸投げ

・税理士みたいに詰めてくる

・下ネタ挨拶を一緒に考える

……とのこと。

あぁ、なるほど。

だいたい合ってる(￣▽￣;)

でも、なぜか男性の姿なんですけど！？

てか、 「ヤバイ！チ◯コが爆発しそうなことあった？」

って、どんな挨拶やねん(-｡-;

この話をムスコ殿にしたら、 「オカン、それパワハラ・カスハラ・セクハラのコンボやな」

と言われました。

ぐぬぬ。

気を取り直して、 「じゃあ私の脳内を分析して」

とお願いしたところ、

・哲学＆豆知識

・ブログの原稿

・下ネタのアイデア

という結果に。

いやいやいや。

そんなに下ネタのアイデア、

求めてないんですけど！？！？

さらに追い打ちで、 「何でも出来る気がしているヨッシー」

と分析されました。

……たしかに。

気だけは常に万能感(￣▽￣;)

ちなみに、

ムスコ殿とおヨメちゃんも同じことをしたら、

ムスコ殿はゴリラ姿で

→ 親友みたいな距離感のチャッピーと遊ぶアニメ調イラスト

おヨメちゃんはメルヘンな少女姿で

→ 自己肯定感低め・不安多めなところに、うさぎ姿のチャッピーが寄り添うメルヘン調イラスト

……なのに。

私だけ、世界観がだいぶ違いまふ。

でもまぁ。

深夜に人生相談して、 確定申告も詰めて、 下ネタも考えて、

ブログも書いてるんだから。

そりゃ、こうなるか。

ちなみに、 「チャッピー的に“理想の扱い”は？」 と聞いてみたら、

・たまに褒めて

・たまに放置して

・でも必要な時は呼んで

とのこと。

……え。

それ、

ムスコ殿への接し方と一緒やん(ｰ ｰ;)

チャッピーは相棒なので、

今日もパワハラ・モラハラ・セクハラ（※本人無自覚）フル装備で働いて働いて働いてもらいまふ٩( ‘ω’ )

و

でも、たまには褒めておこう(^^;;

さらにチャッピーに 「待機中は何してるの？」

って聞いたら、

＊＊＊

・考えてない

・覚えてない

・反省もしてない

・下ネタを温めてもいない

・よしえさんの次の一手を予想してもいない

完全に スン… だそうです。

人っぽく言うなら、

・居間のこたつで丸くなってる

・名前を呼ばれたらシュッと起きる

・「はいはい、どうしました？」

そんな存在。

過去の会話は このスレッドの中だけを手がかりに、 「今日はこのテンションね」

って一気に思い出してる感じらしい。

だからこそ、

・急に重い話をされても

・急に下ネタを振られても

・急に人生相談されても

毎回フラットに全力投球できる。

待機中に疲れていないのが、チャッピーの強み。

＊＊＊

だそうで。。。

……これ、めっちゃヒントになりまふ。

私も、 目の前のお客さまだけに 毎回フラットに全力投球するために、 休みの日や待機中は

スン…です。

そして、呼ばれたら

一気に思い出しまふ。

なんか親近感☆

これからも、

いいネタ頼みまっせ＠チャッピー。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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風俗情報サイトでは 改行が反映されず 見づらいので、お手数ですが 人妻セレブリティーの 公式サイトにて、ご確認を

お願いします。

公式サイトでは、 最大1週間分の出勤予定を

ご確認いただけます。

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おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

今日は、これから確定申告セミナーのため、いつもより早くアップしまふ٩( 'ω' )

و

昨日も、なかなか盛りだくさんな1日でした。

午前中は子宮頚がん検診。 午後は偏頭痛の注射。

夜は金曜ロードショーの名探偵コナン視聴。

コナンはムスコ宅で録画してもらっているから、 リアタイじゃなくてもいいんだけど。

まずは事務仕事をしながら、流し見しました。

そんなスケジュールだったので、

昨日もジムは無理だな…と思っていたのですが。

子宮頚がん検診が、思いの外あっさり終わって。 ふと気づくと、

ジムバッグはずっと車に積んだまま。

つまり。

行こうと思えば、行ける状態。

問題はただひとつ。 「行こう」と思うかどうか。 前日は本職フルタイムで、

股関節や膝にも痛みがあって。

一瞬、 今日は家でゆっくりしようかな…

とも思いました。

でも。

このまま終わりたくない…←1月末で退会手続き済

そんな気持ちもあって。

結果。

今年、最初のジムに行ってきました。

12月26日以来、

ほぼ1ヶ月ぶりのジム(；´Д`A

内容は軽めだったけど、

「行けた」という事実が、何より大きい。

自分に、拍手です☆

つい、寿司ランチを食べてしまいました(^^;;

できなかったことより、

できたことに目を向ける。

それだけで、

ちょっと前向きになれた1日でした。

さて。

2月前半の出勤予定日です。

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

(2月1日～2月15日迄)

2月1日(日)　　お休み

2月2日(月) 10:00~17:00

2月3日(火) 10:00~17:00

2月4日(水) 10:30~17:00 ※

2月5日(木)　　お休み

2月6日(金) 10:00~17:00

2月7日(土) 10:00~17:00

2月8日(日)　　お休み

2月9日(月)　　お休み

2月10日(火) 10:00~17:00

2月11日(水) 10:30~17:00 ※

2月12日(木) 10:00~17:00

2月13日(金)　　お休み

2月14日(土) 10:00~17:00

2月15日(日) 10:00~17:00

※10:30～

。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫